Neuroplastizität - unser Gehirn ist veränderbar

Die Neuroplastizität bezeichnet die Fähigkeit des Gehirns, sich strukturell und funktionell anzupassen und zu verändern.

Die „Strukturelle Plastizität“ bezieht sich auf Veränderungen in der physikalischen Struktur des Gehirns. Dies kann den Aufbau neuer neuronaler Verbindungen (Synapsen) umfassen oder die Anzahl der Nervenzellen in bestimmten Regionen erhöhen oder vermindern.

Lernen und Gedächtnis: Durch wiederholtes Üben wird die Effizienz der übertragenen Signale in neuronalen Netzwerken verbessert, was auf Veränderungen in der Synapsenstärke hinweist.

Die „Funktionale Plastizität“ betrifft die Fähigkeit des Gehirns, Funktionen von geschädigten Bereichen auf andere, intakte Bereiche zu übertragen. Dies ist besonders wichtig nach Schlaganfällen oder anderen neurologischen Verletzungen.

Beispiel Rehabilitation: Nach einem Schlaganfall können andere Bereiche des Gehirns übernehmen, um verlorene Funktionen wiederherzustellen. Therapien nutzen diese Eigenschaft, um Patienten zu helfen.

Joe Dispenza, ein bekannter Autor und Redner im Bereich der Selbsthilfe und Neurowissenschaften, betont neben der Epigenetik und Quantenphysik die Rolle der Neuroplastizität unseres Gehirns.

Sein Ansatz kombiniert Elemente der Neurowissenschaften, Psychologie und Spiritualität.

Seine Kernaussage:

 „Durch gezielte Veränderung von Gedanken veränderst du dein Gehirn und auch deinen Körper“,

d. h. neue neuronale Verbindungen im Gehirn verändern den gesamten Körper.

Joe Dispenza ermutigt Menschen, positive Veränderungen in ihrem Leben zu schaffen, indem sie ihr Denken und ihre Gewohnheiten aktiv gestalten. Sein Ansatz ist eine Synthese aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlicher Entwicklung, was ihn in der Selbsthilfebewegung sehr populär gemacht hat.

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