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Ulrike ROTTER
Kunst - Yoga - Mentoring
Ulrike
ROTTER
onkoYOGA & Mentoring
Es freut mich, dass du meine Seite gefunden hast.
Ich war noch sehr jung und habe da schon für mich erkannt, wie wichtig Bewegung und der Aufenthalt in der Natur für mein Wohlbefinden, meine mentale und körperliche Gesundheit ist. In herausfordernden Lebensphasen war das oft meine "Rettung".
Im Jahr 2014 entdeckte ich Yoga für mich und absolvierte bald darauf eine Ausbildung in Hatha Yoga. Heute habe ich mich auf Yoga für Menschen mit Krebserfahrung spezialisiert und bin zertifizierte Yoga und Krebs Trainerin (Kammler Akademie).
Gerade in den herausfordernden Phasen, die eine Erkrankung mit sich bringt, bietet Yoga eine wertvolle Unterstützung.
Yoga ist eine offiziell anerkannte Methode in der Komplementärmedizin und unterstützt nachweislich den Genesungsprozess.
Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen, sei es durch Yoga und/oder durch ein Coaching oder Mentoring.
Kontaktiere mich bitte, wenn du Fragen hast. Ein erstes 30-minütiges Gespräch ist kostenlos. Egal, wie du dich entscheidest – ob du Yoga mit mir praktizieren möchtest oder nicht – manchmal ist es auch einfach hilfreich, "nur" zu reden. Kontaktiere mich gerne.
Ulrike
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kann dein Immunsystem stärken.
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verbessert dein Körpergefühl und hilft dir, innere Ruhe zu finden.
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lindert typische Therapie Nebenwirkungen wie Fatigue, Osteoporose oder Lymphödeme uvm.
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kann in jedem Therapiestadium praktiziert werden.
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stärkt deinen Körper und Geist — unabhängig davon, ob du gerade die Diagnose erhalten hast, du dich in Behandlung befindest oder nach Abschluss der Therapie neue Kraft und Energie schöpfen möchtest.
onkoYOGA
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ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Krebserfahrung abgestimmt.
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verbindet medizinisches Wissen mit der Wissenschaft des Yoga und schafft so ein einzigartiges Konzept.
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berücksichtigt verschiedene Therapiephasen wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation.
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kann deinen Genesungsprozess auf allen Ebenen aktiv fördern.
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unterstützt dich, in deine Kraft zu kommen und deine Beweglichkeit zurückzugewinnen.
Dialog Coaching und Mentoring
Dialog Coaching ist eine Kombination aus dem systemischen Coaching, der positiven Psychologie, Achtsamkeitspraktiken und Kreativ-Methoden.
Ich helfe ich dir, deinen Kopf und dein Herz zu verbinden, um deine Antworten auf deine Fragen und Themen zu finden.
Im Mentoring begleite ich dich über einen längeren Zeitraum. Das ist ein individueller Prozess und hängt von deinem Thema ab. Wir legen gemeinsam den Inhalt und die Dauer des Mentoring fest.
BIOGRAFIE
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Tel.: +43 (0) 664 5420690
E-Mail: admin@ulrikerotter.com
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